Jacqueline Trüb
Psychologische Beratung

Suchen Sie Begleitung in einem für Sie schwierigen Prozess, die Sie dabei unterstützt, Ihren Selbstkontakt wieder herzustellen und Ihnen Klarheit und Orientierung gibt bei Entscheidungen oder wegweisenden Schritten?

Haben Sie das Bedürfnis nach einem sicheren Raum, in dem Sie Ihre Gefühle, Bedürfnisse und Ängste mitteilen können und diese in einer wertschätzenden und achtsamen Haltung meinerseits Platz und Gehör finden?

Stehen Sie bei gewissen Themen in Ihrem Leben immer wieder an oder drehen Sie sich im Kreis und möchten Sie in einem respektvollen und einfühlsamen Setting die Muster dahinter erkennen?

Sehr gerne begleite ich Sie ein Stück auf Ihrem Weg.

Ich freue mich über Ihre Kontaktaufnahme via Mail.

Jacqueline Trüb

Wahrhafte Begegnung bedeutet angesprochen werden durch die Präsenz des anderen

Anonym

Angebot

Ich biete Ihnen Begleitung in schwierigen Lebenssituationen, in Wandlungsphasen und bei Übergängen an. Es ist mir ein grosses Anliegen, Sie in Ihrem Tempo dabei zu unterstützen, Ihren Selbstkontakt zu stärken. Sodass Sie selbstbestimmt und mutig Ihren ganz eigenen Weg gehen können. Meine Haltung Ihnen und Ihren Themen gegenüber ist von Wertschätzung, Akzeptanz, Mitgefühl und Einfühlungs-vermögen geprägt.

Methoden

Ich arbeite in Einzelsettings. Dies hauptsächlich mit der Methode der klientenzentrierten Gesprächsführung nach Carl Rogers. Es können auch Ansätze aus den Bereichen der systemischen Aufstellungsarbeit, dem Schamanismus, der spirituellen Psychologie oder der Körperarbeit (Polyvagaltheorie) hinzugenommen werden. Dies immer in gemeinsamer Absprache und nach Intuition.

Anwendungsgebiete

Wege in die Selbstfürsorge
Methoden zur Stressregulation
Persönlichkeitsentwicklung
Prozessbegleitung
Trennung, Verlusterlebnisse
Neuorientierung
Sinn- und Lebenskrisen
Spirituelle Erfahrungen und Krisen
Potentialentfaltung
Themen zu Weiblichkeit / Frau SEIN
Stress- und Konfliktsituationen
Entscheidungsfindung
Work-Life-Balance
Begleitung bei gesundheitlichen Krisen

Über mich

Nebst meinen regelmässigen Aus- und Weiter-bildungen ist meine persönliche Lebenserfahrung die wichtigste Grundlage meiner Arbeit.

Ich freue mich, Sie mit Mitgefühl, Wertschätzung und Achtsamkeit und in einem sicheren und entspannten Raum zu begleiten, so dass Sie in Ihrem Tempo den anstehenden Themen begegnen und sie integrieren können.

Meine grösste und intensivste Schulung war und ist das Leben selbst. Durch eine schwerwiegende Erkrankung vor einigen Jahren habe ich erfahren, wie wichtig es ist, jemanden an der Seite zu haben, der stabile Begleitung in Krisenzeiten bietet und das Gefühl von Verbundenheit vermitteln kann. Durch kompetente Unterstützung wird der Selbstkontakt gestärkt und somit folgt Klarheit für den ganz eigenen Lebensweg.

Ich bin Mutter von zwei erwachsenen Kindern. Nebst meiner Tätigkeit als Psychologische Beraterin habe ich einige Jahre im Bereich Jobcoaching gearbeitet und Menschen nach einer krankheitsbedingten Auszeit bei der Wiedereingliederung in den Arbeitsmarkt begleitet.

Aus & Weiterbildungen

Dipl. psychologische Beraterin FSB
Polyvagaltheorie bei Isabella C. Uhlmann
Biographiearbeit nach Brigitte Hieronimus
Gruppenprozessdynamiken nach Maya Onken
Systemischer AufstellerCoach (CAS)
Evolutionäre Spiritualität nach Silke Schäfer
silenttouch-Grundkurs Dr. Harald Daub
Innerwise Basiskurs Dr. Petra Schlatter
Heil-ER & Bewusst-SEINs Ausbildung / Patric Pedrazzoli
Medizinrad nach Alberto Villoldo
Munay-Ki bei Marina Kuster
MBSR Kurs (Mindfulness Based Stress Reduction) nach Jon Kabat-Zinn
TRE-Kurs (Tension & Trauma Releasing Exercises)
Lomi Lomi Massage-Ausbildung
Kurse in Entspannung und Stressregulierung
lebenslanger Lernprozess mit Fortbildungen und Supervisionen
Mitglied Schweiz. Gesellschaft für psychosoziale Beratung SGfB

Konditionen

Einzelsitzung à 60 Minuten: CHF 120.00 (inkl. Vor- und Nachbearbeitung)

Die Kosten für die Beratung werden nicht von der Krankenkasse übernommen.

Jeder Mensch sollte sich eine Beratung leisten können. Bitte sprechen Sie mich darauf an, falls die Kosten für Sie zu hoch sind. Wir werden eine Lösung finden.

Schweigepflicht

Ich unterstehe der Schweigepflicht. Alles, was Sie mir mitteilen, bleibt absolut vertraulich.

Ausfall oder Vergessen einer Sitzung

Bei Verhinderung z.B. durch Krankheit, bitte ich Sie, mich frühzeitig, mind. 24 Stunden vor der geplanten Sitzung zu informieren. Manchmal gehen Termine auch vergessen oder können nicht frühzeitig abgesagt werden. In diesem Fall werden die Termine zu 50% verrechnet.